MULHER ADULTA
Como ter saúde em
qualquer idade
5 encontros transformadores para mulheres que querem viver com mais energia, equilíbrio e bem-estar — em qualquer fase da vida.
Breve disponível para compra e assista quando puder
♥ 5 videos de 1 hora
♥ Com Leandra Sá de Lima, especialista em longevidade feminina
♥ Organização: Aline Gregório
Para quem é este curso?
Este curso é para ti se...
Estás a entrar numa nova fase da vida e queres compreender melhor o teu corpo
Sentes falta de energia e bem-estar no dia a dia
Queres aprender a prevenir doenças e envelhecer com vitalidade
Procuras uma abordagem integrativa e científica da saúde da mulher
Sujeito ao preenchimento do número mínimo de vagas.
Quem é Leandra Sá de Lima
Farmacêutica Bioquímica com mais de 30 anos de experiência na área da saúde, Leandra dedica-se a desenvolver soluções integrativas para o bem-estar da mulher. É mestra em Ciências Médicas, professora, consultora científica e especialista em medicina ortomolecular, fisiologia da longevidade e homeostase nutricional.
♥ Fundadora da Consciense Consultoria Científica
♥ Professora na pós-graduação do Dr. Lair Ribeiro (Brasil)
♥ Coordenadora da Farmacotécnica – farmácia referência no Brasil
O que vais aprender
Encontro 1:
Envelhecimento saudável
– O que influencia a tua longevidade
– Hormonas, emoções e saúde
– Alimentação, energia e hábitos que fazem a diferença
Encontro 2:
O mundo mudou — e o nosso corpo também
– Intoxicação e desnutrição
– O papel do magnésio, ômega 3 e da inflamação silenciosa
– Como manter ou perder peso de forma saudável
Encontro 3:
Mantendo a máquina em bom estado
– Destoxificação
– Ciclo menstrual, climatério e menopausa
– Sexualidade e libido com equilíbrio
Encontro 4:
Microbiota — a saúde começa no intestino
– A importância do intestino para a imunidade e bem-estar
– Microbiota vaginal e da pele
Encontro 5:
Orientações práticas e espaço para dúvidas
– Dicas simples para o dia a dia
– Respostas às tuas questões
– Como dar continuidade ao teu processo de autocuidado
Porquê participar?
Informação baseada na ciência
Linguagem acessível e prática
Ferramentas aplicáveis no teu dia a dia
Um espaço seguro e acolhedor para aprender, partilhar e evoluir
A tua saúde, o teu tempo, a tua escolha.
Dra. Aline Gregório
Aprenda a Cuidar de Si — ou Atualize os Seus Conhecimentos na Área da Saúde
AG Terapia Ortomolecular tem a iniciativa de proporcionar cursos on-line através do website, para as pessoas que queiram aprender como se cuidar e para profissionais da área da Saúde que queiram se atualizar.
MULHER ADULTA
Como ter saúde em
qualquer idade
Sujeito ao preenchimento do número mínimo de vagas.